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打喷嚏是因为人体对于外界刺激产生的反应,或者是感冒后炎症刺激鼻黏膜产生的反应,打喷嚏有利于鼻腔的清洁,但是对环境不好,所以应该注意卫生,为了防止打喷嚏的发生,平时需要加强锻炼,提高自身免疫力,防止感冒,同时要注意生活规律,合理饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃刺激性食物。打喷嚏往往和过敏性鼻炎或者受凉感冒有关系,一般情况下需要化验检查和对症治疗。
鼻子提供了吸入空气进入和离开下气道的主要途径。由于它的位置,它有许多功能。狭小的通道会使被吸入的空气随着湍流的增加而流动。这种湍流反过来增加了气流和鼻粘膜(鼻腔内壁)之间的相互作用,允许热量和水分交换,以及空气中悬浮或可溶颗粒的清除。打喷嚏是一种生理反应,对鼻粘膜的呼吸道上皮的刺激。这个过程通常从释放组胺或白三烯等化学物质开始。这些物质是由炎症细胞如嗜酸性粒细胞和肥大细胞制造的,它们通常存在于鼻粘膜内。化学释放是由病毒呼吸道感染、过滤颗粒、过敏原(引发过敏反应的物质)或身体刺激物如烟雾、污染、香水和冷空气引起的。鼻粘膜过敏反应需要IgE(过敏原特异性的抗体)的存在。这导致流体从鼻腔血管渗漏,导致充血和鼻滴的症状。此外,神经末梢受到刺激,导致瘙痒感。
最终,神经末梢刺激导致大脑内反射的激活。神经冲动沿感觉神经上下运动,控制头部和颈部肌肉,导致空气快速排出。声带闭合时,胸腔内的压力增大,从而实现气流的高速流动。脐带的突然打开使加压空气回流到呼吸道,以排出刺激物。这有助于去除鼻子中的有害颗粒。然而,在感染个体中,它也允许普通感冒的传播,因为排出的每一滴粘液中都含有无数的病毒颗粒。