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1、产妇在坐月子期间可以吃橘子,但是一定要注意适量,不能吃太多。
2、中医理论认为,橙子味甘酸,性温,入肺经,有开胃、止咳、润肺的功效。
3、对于产妇出现食欲不振、口干、肺热咳嗽等症状,可以适量吃橘子止咳生津润肺。
4、现在发现橙子中富含的柠檬酸有消除疲劳的作用,维生素C富含美容,内薄皮中富含果胶和膳食纤维,能促进排便。
5、注意防止产后吃后便秘,但注意不要一次吃太多。
6、而且不宜经常食用,否则容易导致咽炎、牙周炎等上火症状,还可能通过乳汁传染给宝宝,使宝宝容易出现咽干、咽痛、口舌生疮、便秘等上火症状。
本文到此结束,希望对你有所帮助。