人生下半场，学会为身心做减法
作者| 谭旭颖·朗诵 | 吉米摄影 | 水天境界·编辑 | 绢子
(资料图片仅供参考)
学会为身心做减法，才是一个人真正的强大。
行走于烟火人间，我们所需要的东西其实并不多，而将那些不必须的，不合适的，不值得的放下，清理掉多余的杂物，减去背负的思想包袱，才能让家园更整洁，心情更舒畅，也让人生达到更为舒适的状态。
懂得适当的断舍离，其实也是对人生的一种整理，它有着让一切焕然一新的魅力。
“无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心中烦郁执念，当离。”
努力过后，万事万物，顺其自然，不纠不缠，风轻云淡。很多时候，只有让生命保持住简单，轻装上阵去奔赴，我们才能走得更快更高更远。
尤其在人生下半场，学会与过去告别，舍弃对自己没有意义的东西，不仅是一种生活态度，更是一种前行的智慧。放手那些无用之物，就少了份负担，抛弃那些无谓执念，就多了份舒坦。
而适时做减法，适当断舍离，绝不是让我们去奢侈浪费，丢掉梦想，舍弃追求，更不是为了懈怠散漫找了个借口，而是要通过用心斟酌取舍，最终让我们懂得，何人何物才珍贵，何时何事才值得。
而且这一生时光匆匆过，与其把珍贵的时间浪费在那些非必要的徘徊与迷茫上，倒不如多花些心力专注于一件事情，更容易做好做精做成功。
尘世间本就纷纷扰扰，来来往往难免有迷惑，无论身体还是心灵，倘若背负太多，必然多生劳累。而我们的精力都是有限的，该断则断，不必留恋，该舍即舍，腾出空间，只有丢掉那些不必要的，才有足够的地方容纳新事物，才能活出更多的可能性，去拥抱更加惬意的人生。
泰戈尔说：“有一个夜晚我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了；有一个早晨我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。”
该放手时就放手，让自己适时归零，让心灵愈发宁静，让奔赴更加轻松，也是我们一生的修行。
作者简介：谭旭颖，笔名诗语新晴，用笔尖记录美丽，用文字装点生活。微信公众平台：诗语小筑（ID:syxz0537）,微信号：tanying1983。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”。 诵者简介：吉米，声音语言艺术爱好者，以“用心吐字、用爱归音”为初心，潜心学习，静心领悟，传递分享声音的魅力。微信号：jm6996。 摄影简介：水天镜界，资深摄影师。其作品富有独特的个人视角，画面充满浪漫主义的诗情画意。善于将辉煌、华丽、壮美的场景运用于画面中去，烘托人物情感，作品意境悠长，耐人寻味，颇具浪漫主义色彩。
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